Vous désirez de l'énergie et de la bonne humeur ?
Brûlez des calories avec nos cours super énergiques ?
Rencontrez de nouvelles personnes ?
Alors venez danser avec nous !
SOYEZ TOP POUR VOS VACANCES
&
VENEZ SCULPTER VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT !
COURS OUVERTS
A TOUS !!!
PENDANT TOUT LE MOIS DE JUILLET
JUSQU'AU 5 AOÛT INCLUS !
Les cours sont dispensés aux horaires indiqués sur le site durant toute l’année et ce jusqu’au « 30 juin 2025 »
---------
Horaires juillet 2025
Chaque mardi au Blocry de LLN
18h30 Zumba Performance +
20h00 Zumba Evolution
Le 5 Août 2025, Last Lesson !
18h00 Zumba Performance +
Au Blocry de LLN
20h00 Fiesta Fin de saison
Au Gecko à Bierges
(infos à venir)
---------
Inscrivez-vous via le bouton rouge ci-dessous
et
réservez votre cours via le bouton vert
---------
N'hésitez pas à me contacter par mail ou par téléphone pour de plus amples informations
---------
////////////////////////////////////////////////////////////////////
ZUMBA PERFORMANCE+
ZUMBA EVOLUTION
ZUMBA PERFECTION
ZUMBA
EVOLUTION
C’est quoi ?
- Un cours qui vous permet de :
- Réapprendre à bouger aisément en symbiose avec la musique
- D’augmenter votre confiance en vous
- D’évoluer à votre rythme
Pour qui ?
- Pour les personnes voulant reprendre une activité physique et/ou s’initier à la zumba
- Pour les jeunes mamans
- Pour les seniors
- Pour les personnes déjà expérimentés voulant se perfectionner pour la Zumba Performance ou Performance+
- Pas d'aptitude physique requises
Comment ça se passe ?
- Etape 1 : Warm-up
- Etape 2 : 3 à 4 chorégraphies, décortiquées, répétées et dansées
- Etape 3 : Cool-Down - Stretching
- Durée du cours : 1 heure
ZUMBA
PERFECTION
C’est quoi ?
- Des enchaînements de chorégraphies alliant la dépense physique et l'élégance du geste avec débriefing sur plusieurs « pas de danse » spécifiques
- Tout cela dans la bonne humeur et la convivialité
Pour qui ?
- Pour tous: Adultes, adolescents, hommes, femmes
Comment ça se passe ?
- Etape 1 : Warm-up
- Etape 2 : 8 à 10 chorégraphies
- Etape 3 : Cool-Down - Stretching
- Apprentissage d'une nouvelle chorégraphie chaque semaine
- Durée du cours : 1 heure
ZUMBA
PERFORMANCE+
C’est quoi ?
- Un cours plus tonique
- Un renforcement musculaire accentué
- Un cardio plus intense
- Adaptable au rythme de chacun
Pour qui ?
- Pour les personnes désirant perdre du poids et voulant augmenter leur tonicité
Comment ça se passe ?
- Etape 1 : Warm-up
- Etape 2 : 8 chorégraphies entrecoupées d’un « pas de danse spécifique » répété pendant +/- 1 minute entre chacune d’entre elles
- Etape 3 : Cool-Down - Stretching
- Apprentissage d'une nouvelle chorégraphie chaque semaine
- Durée du cours : 1 heure
Carte d'une séance
12,00 €/séance
Carte de 5 séances
10,00 €/séance
Carte de 10 séances
9,00 €/séance
Carte de 20 séances
8,50 €/séance
Comment s’inscrire et réserver votre place
- Il vous suffit de vous inscrire une seule fois via le bouton rouge
- Chaque semaine, vous réservez votre (vos) place(s) via le bouton vert
Quand ? & Où ?
ZUMBA PERFORMANCE+
Mardi 18h15 à 19h15
Salle P3
Centre Sportif du Blocry
Place des Sports, 1
1348 Louvain-la-Neuve
ZUMBA EVOLUTION
Mardi 20h30 à 21h30
Salle P4
Centre Sportif du Blocry
Place des Sports, 1
1348 Louvain-La-Neuve
Quand ? & Où ?
ZUMBA PERFECTION
Jeudi de 19h30 à 20h30
Salle P3
Centre Sportif du Blocry
Place des Sports, 1
1348 Louvain-la-Neuve
Bon à savoir
Les cartes :
La même carte peut être utilisée indifféremment pour les cours de Zumba Evolution, Zumba Perfection et Zumba Performance+
Personnelles et valables 4 mois à partir de la date d’achat avec pour date limite de consommation le 30/06/2025
Le partage de cette grande passion avec nos élèves dure depuis plus de 14 ans dans le monde de la Zumba et continue chaque année de grandir et de s’épanouir au sein d’une grande famille qu’est Zumba-Belgium