Été 2024

Les cours sont dispensés aux horaires indiqués sur le site durant toute l’année et ce jusqu’au « 30 juin 2024 »
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Pour la saison estivale « Juillet-Août 2024 »
Nous donnerons cours jusqu'au 06/08 inclus,
chaque mardi :

18h30 ZUMBA PERFORMANCE+
20h00 ZUMBA EVOLUTION

Au Blocry
Place des sports, 1
1348 Louvain-La-Neuve
Salle P1 ou Salle P4

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Nouvelles Inscriptions
via le bouton rouge ci-dessous
&
Réservations des cours
via le bouton vert

N'hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone pour de plus amples informations.

ZUMBA EVOLUTION

Mardi 20h15 Centre J.Demeester
Jeudi 19h30 Blocry de LLN

ZUMBA PERFORMANCE

Jeudi 18h15 Blocry de LLN
Nouveau Concept pour cette rentrée 2023-2024

ZUMBA PERFORMANCE +

Mardi 18h15 Blocry de LLN

ZUMBA

EVOLUTION

C’est quoi ?
  • Un cours qui vous permet de :
  • Réapprendre à bouger aisément en symbiose avec la musique

  • D’augmenter votre confiance en vous

  • D’évoluer à votre rythme
Pour qui ?
  • Pour les personnes vouant reprendre une activité physique et/ou s’initier à la zumba

  • Pour les jeunes mamans

  • Pour les seniors

  • Pour les personnes déjà expérimentés voulant se perfectionner pour la Zumba Performance ou Performance+

  • Pas d'aptitude physique requises
Comment ça se passe ?
  • Etape 1 : Warm-up

  • Etape 2 : 3 à 4 chorégraphies, décortiquées, répétées et dansées

  • Etape 3 : Cool-Down - Stretching

  • Etape 4 : Débriefing

  • Durée du cours : 1 heure + 15 minutes

ZUMBA

PERFECTION

C’est quoi ?
  • Des enchaînements de chorégraphies alliant la dépense physique et l'élégance du geste suivi d’un débriefing sur plusieurs « pas de danse » spécifiques

  • Tout cela dans la bonne humeur et la convivialité
Pour qui ?
  • Pour tous: Adultes, adolescents, hommes, femmes
Comment ça se passe ?
  • Etape 1 : Warm-up

  • Etape 2 : 8 à 10 chorégraphies

  • Etape 3 : Cool-Down - Stretching

  • Apprentissage d'une nouvelle chorégraphie chaque semaine

  • Durée du cours : 1 heure

ZUMBA

PERFORMANCE+

C’est quoi ?
  • Un cours plus tonique

  • Un renforcement musculaire accentué

  • Un cardio plus intense

  • Adaptable au rythme de chacun
Pour qui ?
  • Pour les personnes désirant perdre du poids et voulant augmenter leur tonicité
Comment ça se passe ?
  • Etape 1 : Warm-up

  • Etape 2 : 8 chorégraphies entrecoupées d’un « pas de danse spécifique » répété pendant +/- 1 minute entre chacune d’entre elles

  • Etape 4 : Cool-Down - Stretching

  • Apprentissage d'une nouvelle chorégraphie chaque semaine

  • Durée du cours : 1 heure

Carte d'une séance

12,00 €

12,00 €/séance

Carte de 5 séances

50,00 €

10,00 €/séance

Carte de 10 séances

90,00 €

9,00 €/séance

Carte de 20 séances

170,00 €

8,50 €/séance

Votre séance d'essai est gratuite

Comment s’inscrire et réserver votre place

  • Il vous suffit de vous inscrire une seule fois via le bouton rouge
  • Chaque semaine, vous réservez votre (vos) place(s) via le bouton vert
Un mail de rappel vous sera envoyé de manière hebdomadaire pour réserver votre cours

Quand ?

ZUMBA EVOLUTION
Mardi de 20h30 à 21h30

ZUMBA PERFECTION
Jeudi de 19h30 à 20h45
ZUMBA PERFORMANCE+
Mardi de 18h15 à 19h15

Où ?

Centre Sportif du Blocry
Place des sports, 1
1348 Louvain-La-Neuve
* Mardi 18h15 – Zumba Performance+
* Jeudi 19h30 – Zumba Perfection


Centre Sportif Demeester

Rue de l’invasion, 80
1340 Ottignies-LLN
* Mardi 20h30 – Zumba Evolution

Bon à savoir

Les cartes :

La même carte peut être utilisée indifféremment pour les cours de Zumba Evolution, Zumba Perfection et Zumba Performance +

Personnelles et valables 4 mois à partir de la date d’achat avec pour date limite de consommation : le 30/06/2025

Le partage de cette grande passion avec nos élèves dure depuis plus de 14 ans dans le monde de la Zumba et continue chaque année de grandir et de s’épanouir au sein d’une grande famille qu’est Zumba-Belgium